Spitzen

Spitzen worden ook wel pointes genoemd als je op spizen danst dans je en pointe. En pointe dansen betekend dansen op de toppen van je tenen. De eerste ballerina die dit deed was Marie Taglioni in het roantische ballet La Sylphide. Ze probeerde daar de indruk te wekken van een sprookjesfee die de zwaartekracht trotseerde. Het is belangrijk dat je niet en pointe probeert te dansen voordat je enkels en voeten sterk genoeg zijn.

De meeste meisjes hebben pas voldoende kracht om en pointe te dansen als 12 jaar oud zijn. Dit mag je nooit doen zonder begleiding van een leerkracht. Mannen dansen echter nooit en pointe een uitzondering daarop is in het ballet De room. Hier danst iemand en pointe om de indruk te wekken dat hij op hoeven staat. Bij het dansen en pointe komt er veel druk op de tenen en dat doet pijn. In het begin kun je blaren krijgen en je tenen kunnen gaan bloeden. Later krijg je eelt op je tenen.

Pointes

Voor en pointe dansen heb je speciale satijen schoenen nodig met verstevigde tenen. Het teengedeelte wordt dichtgestopt met hars die wordt gebakken en hard en stevig wordt. Pointes zijn erg duur omda ze met de hand gemaakt worden. De manier waarop ze gemaakt worden, wordt geheim gehouden door de vakmensen.

Een danseres bij een dansgezelschap gebruikt soms wel 10 paar per maand. Ze slijten niet maar het hars wordt zacht waardoor de schoen geen steun meer geeft. Tijdens een voorstelling wisselt een ballerina soms haar pointes. Voor een pas de deux (passen waarbij een jongen en een meisje samen dansen) gebruikt ze een zacht paar. Voor een pirouettes (draaien) en sprongen een stevig paar.